Tømmerberg
Trening & Ernæring

Jeg har som mål å få flest mulig mennesker til å se verdien av kosthold og trening. Ønsket mitt er at alle skal ha muligheten til å få hjelp og veiledning til å komme i form, bli bevisst eget kosthold og få bedre helse. Jeg tror på gode råvarer og enkel, ukomplisert trening, gjerne ute i naturen.

 

Utdanningen min er gjennom Atlantis Medisinske Høyskole, der jeg fullførte bachelor i ernæring. Siden den gang har jeg blitt sertifisert personlig trener og studert både helseøkonomi og idrett. 

​

Det er aldri for sent å komme i form, bli sterkere og spise bedre for kroppen din. Sitter du på gjerdet og venter på en god grunn til å ta grep, vil jeg råde deg til å hoppe i det!